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- 00-介绍
- 1-01一个中医眼中的精神健康01--觉察的三个面向：形，气，神
- 1-02 被压缩的人（开始录制胡尧的《琉璃光岛》欢迎关注收听）
- 1-03 思考（求订阅，求分享到朋友圈）
- 1-04 精神心理问题的背后
- 1-05 森田疗法
- 1-06 孔夫子说的“勿意必固我”
- 1-07 丰富多彩的世界和有限的标签
- 1-08 疾病的发展过程
- 1-09 所有的心身问题都可以通过放松来缓解
- 1-10 心定好看病
- 1-11 神机被扰（主播微信： Linyuanzh；Q群：590381611）
- 1-12 单一刻板化的生活模式
- 1-13 运动与阳气
- 1-14 完整意义上的心理治疗
- 1-15 活在角色中的现代人
- 1-16 神气的封闭与偏力的显现
- 1-17 从厥阴到少阳、阳明
- 1-18 失去行动能力
- 1-19 观察、面对和接受自己内心的软弱、痛苦
- 2-01 一个中医眼中的精神健康--觉察
- 2-02 不打不相识
- 2-03 回溯与完整
- 2-04 被压缩的生命力
- 2-05 瘀滞与一刀两断的心态
- 2-06 扩大与世界的联结
- 2-07 超越国界和时空的痛苦
- 2-08 照顾好自己和家人
- 2-09 生活的勇气
- 2-10 老师的内心暴力
- 2-11 自我牺牲
- 2-12 相依为命的母女
- 2-13 汹涌的情感
- 2-14 这是命运
- 2-15 爱是交换不来的
- 2-16 把自己遗忘的妈妈
- 3-01 一个中医眼中的抑郁症-神气敏感型的诊断治疗思路
- 3-02 形体厚重，志意过强的治疗思路
- 3-03 失志伤精的诊断治疗思路
- 3-04 问答部分1
- 3-05 问答部分2
- 3-06 问答部分3
- 3-07 问答部分4
- 4-01一个中医眼中的精神健康--静坐：精神层面的训练
- 4-02 有为和无为（小说每天2集的基础上更新，感谢您的支持）
- 4-03 用意的轻与重，清与浊
- 4-04 “神气”吞吐盈缩
- 4-05 运动中的观察（感谢听友y*g的微信打赏！多谢！）
- 4-06 不用力的观察与感受
- 4-07 思考与观察的不同
- 4-08 用意过度的干扰（感谢听友瀚林苑的赞助！）
- 4-09 从熟悉自己的身体入手
- 4-10 熟悉自己
- 4-11 牛皮癣只是一种表达方式
- 4-12 充满新鲜感的世界（感谢听友Q*Q的微信打赏！多谢！）
- 4-13 保持独立的思考和判断（感谢听友*）的微信打赏！多谢！）
- 4-14 内心感受与外在知识
- 4-15 心为物役
- 4-16 清晰度和稳定度
- 4-17 与孩子在高水平上互动
- 4-18 昏暗之间，自然的起伏
- 4-19 思想牢笼里的困兽
- 4-20 这个笨蛋
- 4-21 精密仪器
- 4-22 “因循”和“守旧”
- 4-23 你可以选择
- 4-24 你需要向前走（感谢听友*钟，*宁，Q*Q的微信打赏！多谢！）
- 4-25 要行动，不要套话（感谢听友*枝 的微信打赏！多谢！）
- 5 一个中医眼中的精神健康 -精神之光
- 6-01 精神健康讲记---“交互”的观点
- 6-02 感受、探索与体验（感谢听友*虹，*子 的微信打赏！多谢！）
- 6-03 人依靠自己，可以认识世界吗？
- 6-04 “标准答案”和“周围人会怎么想”
- 6-05 家长不要像残酷的资本家一样逼迫孩子
- 6-06 内耗的单曲循环（感谢听友*蒙，*黄 的微信打赏！多谢！）
- 6-07 提问题的心智状态
- 6-08 建设性的使用生命力（感谢听友*张 的微信打赏！多谢！）
- 6-09 先天体质与自我调理（感谢听友v*i 的微信打赏！多谢！）
- 6-10 思想的出路与气血的流通
- 6-11 独立思考和实践的勇气
- 6-12 手机里的“美丽新世界”
- 6-13 过去、现在和未来
- 6-14 你得跑跑步了
- 6-15 你有真实、理性的交流吗？
- 6-16 肿瘤是固化的能量团
- 6-17 运动的意义
- 6-18 向前走，会有新开始
- 7-01 精神健康讲记-家庭、环境对儿童身心的影响--标准传送带与不敢落后的家长
- 7-02 复杂失真的大人与程序冲突的孩子
- 7-03 诚与明的学习
- 7-04 意识就像一盏灯（暂时先到这里了，有其他的再录制）
- 《李辛：中医与健康的对话》第1集：无形的生命力 精、气、神
- 第2集：活出生命的舒展与生机
- 第3集：教育是一种感应
- 第4集：走进自然，仰望星空
- 第5集：立足当下，体谅过去，感恩未来
- 第6集：形与神俱、身心合一就是养生
- 第7集：过“全观”的生活：即要见“树木”，亦要见“森林”
- 第8集：健康即“平常”
- 第9集：知识究竟从哪里来的
- 第10集：孩子的“饱足感”源自家长用心的陪伴
- 第11集：知识积累很重要 发展体力与感受同样重要
- 第12集：完整的医疗是融合的思路（上）
- 第13集：完整的医疗是融合的思路（下）
- 第14集：善用积极的语言、思维和行为
- 第15集：立足内心，好好生活，调节身心
- 第16集：家长的安心状态是对孩子的最好祝福
- 第17集：疾病与人格特质的关系
- 第18集：未雨绸缪：建立我们的支持系统
- 第19集：用心的工作与生活就是没有浪费的人生
- 第20集：立足内心，关心周遭，平衡身心，好好睡觉
- 《李辛：中医与健康的对话》1 与大自然交好 与内在世界相连
- 《李辛：中医与健康的对话》2 自然环境和精神健康的关系
- 《李辛：中医与健康的对话》3 发展自我健康管理的意识
- 《李辛：中医与健康的对话》4 真心地接纳孩子
- 《李辛：中医与健康的对话》5 怎么来陪伴孩子度过青春期？
- 6 创造一个健康的能量小生态
- 7 如何增加孩子的体质、精神力和意志力
- 8 关于健康意识、保持觉知和内心的安定感
- 9 观察、了解、澄清，找到合适的发展方向
- 10 自我保健的次第，从按摩、艾灸开始
- 11 为什么玩耍对孩子很重要？为什么丰富的生活和独处对成人很重要？
- 12 神定、气缓与养生、学习的关系
- 13 体寒、痛经、卵巢囊肿与女性健康
- 14 什么是通四方？为什么糖尿病治疗中最重要的一环是运动？
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- 00-介绍
- 1-01一个中医眼中的精神健康01--觉察的三个面向：形，气，神
- 1-02 被压缩的人（开始录制胡尧的《琉璃光岛》欢迎关注收听）
- 1-03 思考（求订阅，求分享到朋友圈）
- 1-04 精神心理问题的背后
- 1-05 森田疗法
- 1-06 孔夫子说的“勿意必固我”
- 1-07 丰富多彩的世界和有限的标签
- 1-08 疾病的发展过程
- 1-09 所有的心身问题都可以通过放松来缓解
- 1-10 心定好看病
- 1-11 神机被扰（主播微信： Linyuanzh；Q群：590381611）
- 1-12 单一刻板化的生活模式
- 1-13 运动与阳气
- 1-14 完整意义上的心理治疗
- 1-15 活在角色中的现代人
- 1-16 神气的封闭与偏力的显现
- 1-17 从厥阴到少阳、阳明
- 1-18 失去行动能力
- 1-19 观察、面对和接受自己内心的软弱、痛苦
- 2-01 一个中医眼中的精神健康--觉察
- 2-02 不打不相识
- 2-03 回溯与完整
- 2-04 被压缩的生命力
- 2-05 瘀滞与一刀两断的心态
- 2-06 扩大与世界的联结
- 2-07 超越国界和时空的痛苦
- 2-08 照顾好自己和家人
- 2-09 生活的勇气
- 2-10 老师的内心暴力
- 2-11 自我牺牲
- 2-12 相依为命的母女
- 2-13 汹涌的情感
- 2-14 这是命运
- 2-15 爱是交换不来的
- 2-16 把自己遗忘的妈妈
- 3-01 一个中医眼中的抑郁症-神气敏感型的诊断治疗思路
- 3-02 形体厚重，志意过强的治疗思路
- 3-03 失志伤精的诊断治疗思路
- 3-04 问答部分1
- 3-05 问答部分2
- 3-06 问答部分3
- 3-07 问答部分4
- 4-01一个中医眼中的精神健康--静坐：精神层面的训练
- 4-02 有为和无为（小说每天2集的基础上更新，感谢您的支持）
- 4-03 用意的轻与重，清与浊
- 4-04 “神气”吞吐盈缩
- 4-05 运动中的观察（感谢听友y*g的微信打赏！多谢！）
- 4-06 不用力的观察与感受
- 4-07 思考与观察的不同
- 4-08 用意过度的干扰（感谢听友瀚林苑的赞助！）
- 4-09 从熟悉自己的身体入手
- 4-10 熟悉自己
- 4-11 牛皮癣只是一种表达方式
- 4-12 充满新鲜感的世界（感谢听友Q*Q的微信打赏！多谢！）
- 4-13 保持独立的思考和判断（感谢听友*）的微信打赏！多谢！）
- 4-14 内心感受与外在知识
- 4-15 心为物役
- 4-16 清晰度和稳定度
- 4-17 与孩子在高水平上互动
- 4-18 昏暗之间，自然的起伏
- 4-19 思想牢笼里的困兽
- 4-20 这个笨蛋
- 4-21 精密仪器
- 4-22 “因循”和“守旧”
- 4-23 你可以选择
- 4-24 你需要向前走（感谢听友*钟，*宁，Q*Q的微信打赏！多谢！）
- 4-25 要行动，不要套话（感谢听友*枝 的微信打赏！多谢！）
- 5 一个中医眼中的精神健康 -精神之光
- 6-01 精神健康讲记---“交互”的观点
- 6-02 感受、探索与体验（感谢听友*虹，*子 的微信打赏！多谢！）
- 6-03 人依靠自己，可以认识世界吗？
- 6-04 “标准答案”和“周围人会怎么想”
- 6-05 家长不要像残酷的资本家一样逼迫孩子
- 6-06 内耗的单曲循环（感谢听友*蒙，*黄 的微信打赏！多谢！）
- 6-07 提问题的心智状态
- 6-08 建设性的使用生命力（感谢听友*张 的微信打赏！多谢！）
- 6-09 先天体质与自我调理（感谢听友v*i 的微信打赏！多谢！）
- 6-10 思想的出路与气血的流通
- 6-11 独立思考和实践的勇气
- 6-12 手机里的“美丽新世界”
- 6-13 过去、现在和未来
- 6-14 你得跑跑步了
- 6-15 你有真实、理性的交流吗？
- 6-16 肿瘤是固化的能量团
- 6-17 运动的意义
- 6-18 向前走，会有新开始
- 7-01 精神健康讲记-家庭、环境对儿童身心的影响--标准传送带与不敢落后的家长
- 7-02 复杂失真的大人与程序冲突的孩子
- 7-03 诚与明的学习
- 7-04 意识就像一盏灯（暂时先到这里了，有其他的再录制）
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- 第2集：活出生命的舒展与生机
- 第3集：教育是一种感应
- 第4集：走进自然，仰望星空
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- 第9集：知识究竟从哪里来的
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- 第12集：完整的医疗是融合的思路（上）
- 第13集：完整的医疗是融合的思路（下）
- 第14集：善用积极的语言、思维和行为
- 第15集：立足内心，好好生活，调节身心
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- 第18集：未雨绸缪：建立我们的支持系统
- 第19集：用心的工作与生活就是没有浪费的人生
- 第20集：立足内心，关心周遭，平衡身心，好好睡觉
- 《李辛：中医与健康的对话》1 与大自然交好 与内在世界相连
- 《李辛：中医与健康的对话》2 自然环境和精神健康的关系
- 《李辛：中医与健康的对话》3 发展自我健康管理的意识
- 《李辛：中医与健康的对话》4 真心地接纳孩子
- 《李辛：中医与健康的对话》5 怎么来陪伴孩子度过青春期？
- 6 创造一个健康的能量小生态
- 7 如何增加孩子的体质、精神力和意志力
- 8 关于健康意识、保持觉知和内心的安定感
- 9 观察、了解、澄清，找到合适的发展方向
- 10 自我保健的次第，从按摩、艾灸开始
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- 13 体寒、痛经、卵巢囊肿与女性健康
- 14 什么是通四方？为什么糖尿病治疗中最重要的一环是运动？
《一个中医眼中的精神健康》的详细内容
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